Udsat for stalking?

Stalking beskriver en adfærd, hvor en person bliver ved med at kontakte og/eller chikanerer en anden, og at kontakten er uønsket. Den udsatte skal have sagt fra over for kontakt. Kontakten er ensidig, dvs. at den udsatte ikke svarer eller gengælder henvendelserne.

For at uønsket kontakt er stalking, skal der være tale om, at henvendelserne bliver ved, og der tegner sig et systematisk mønster. Henvendelsernes indhold kan være alt fra kærlighedserklæringer til trusler om vold.

 

Stalking har mange ansigter

Man kan blive stalket på utallige måder. Nogle oplever, at blive stalket via klassiske metoder som telefonopkald og sms´er, mens andre også oplever at alternative redskaber tages i brug for at opnå kontakt og respons.

 

Stalking kan forekomme i form af:

  • Forfølgelse og overvågning
  • Telefonopkald, mails, Messenger beskeder, breve og sms´er
  • Uønskede gaver
  • Hærværk og trusler
  • Beskeder givet gennem andre personer
  • Digital chikane som oprettelse af falske profiler, billeddeling og hævnporno

 

Håndtering af stalking

Der er tre punkter, som er vigtige at huske, hvis man oplever stalking:

  1. Nul-kontakt – dvs. sig tydeligt fra og svar herefter aldrig på henvendelserne
  2. Saml beviser for kontaktforsøgene – se mere under Logskema
  3. Vær ikke alene med oplevelserne – del dem med andre

 

Få rådgivning på 2517 7374

Telefonrådgivningen er for alle, der er berørt af stalking også pårørende. Se åbningstider i boksen. Rådgivningen er gratis og anonym og tager udgangspunkt i den specifikke situation.

Konkret kan samtalen omhandle:

  • Afklaring af om man er udsat for stalking
  • Strategier for afskærmning af stalking
  • Indsamling af beviser
  • Kontakt til politi
  • Hvordan forholder man sig til den oplevede magtesløshed og håbløshed
  • Hvordan taler man med sin arbejdsplads om stalking

 

Kontakter man telefonrådgivningen, bliver man mødt af en rådgiver, der er uddannet af Dansk Stalking Center. I nogle tilfælde kan man blive viderehenvist til yderligere intervention.